Велика ответственность каждого поступка! Если прыгнуть в воду, то она не будет пребывать в состоянии штиля.
©AV
четверг, 24 января 2019 г.
среда, 16 января 2019 г.
Враг и друг, смартфон
Сегодня ни один «современный» человек не представляет себя без смартфона в кармане или где-нибудь ещё. Но всегда с собой!
Вдумайтесь, «смарт» «фон» (smart phone - умный телефон), решающий множество задач. «Удобно» скажете вы.
А мне вспомнилась сказка про кощея бессмертного.
Что мы будем делать, когда закончится хлеб? Будем есть смартфоны и ПО для него.
Лишить нас смартфона и жизнь прервалась ;)
пятница, 4 января 2019 г.
10 способов общения с негативными людьми
В окружении каждого из нас есть такие люди, общение с которыми истощает и лишает сил. Строя отношения с такими людьми очень важно выработать правильную тактику, дабы не поддаваться их попыткам манипулировании. Важно научиться защищать себя от их влияния и эмоциональной токсичности, которые негативно сказываются на эмоциональный фон окружающих. Как это сделать? Давайте рассмотрим 10 секретов общения с негативными людьми.
1. Практикуйте отказы.
Есть люди, которые часто используют свою негативную энергетику для того, чтобы склонить окружающих людей к исполнению их воли. Очень важно научится распознавать такие попытки и отказывать. Начните практиковать отказы в общении с такими людьми, и спустя какое-то время, ваш знакомый поймет, что его тактика с вами не работает, и отстанет от вас.
2. Отшучивайтесь.
Чувство юмора и его умелое использование – это универсальный способ защиты от всех типов манипуляторов. Юмор поможет вам сохранить дистанцию и выйти из неловких ситуаций, которые подстерегают вас в отношениях с людьми. Шутите всякий раз, когда сталкиваетесь с подобными людьми, и ваши отношения будут выстраиваться нормально.
3. Не жалейте.
Есть категория людей, которые любят примерять на себя образ жертвы. Чуть ли не весь мир несправедлив к ним, они страдают от всего, и обращаются к вам с просьбой, если не помочь, то хотя бы посочувствовать. Ни в коем случае нельзя жалеть таких людей! Из позиции защитника и понимающего человека, вас очень быстро переведут в позицию очередного агрессора. Когда к вам приходит очередной хронический нытик, просто укажите ему на причину его страданий – то есть на него самого.
4. Разоблачите манипулятора.
В любой ситуации, независимо от того, кто пытается вами манипулировать, и каким способом, прямо скажите об этом. Разоблачите лукавую схему манипулятора, и скажите ему что с вами эти уловки не пройдут. В 99% случаев вас будет ожидать обида и обвинения в жестокости, непонимании и в прочих грехах. Будьте уверены - это те самые грехи, которые его и мучают. Не обращайте внимания – это просто продолжение попыток манипулировать вами. Но ещё лучше обратить внимание и незаметно для него пожалеть его как бы мысленно.
5. Задавайте вопросы.
Иногда очень просто избавиться от нападок негативных людей, приводя их наводящими вопросами к пониманию того, что они ведут себя неправильно. Конечно же, не стоит делать этого в каждом контакте с такими людьми – достаточно один раз поставить человека на свое место. Большинство манипуляторов используют токсические приемы неосознанно, или даже автоматически, потому что не научены другим методам взаимодействия. В данном случае вы сможете помочь таким людям избавиться от токсических привычек.
6. Укажите на проявления, которые считаете неприемлемыми.
В крайних случаях, когда человек не реагирует ни на какие другие способы, можно прибегнуть к резкому пресечению негативных проявлений. В разговоре с человеком прямо, глядя ему в глаза, скажите какие из его поступков, являются неприемлемыми в отношениях с вами. Этот способ поможет вам уберечь себя от большинства неприятных ситуаций, связанных с такими людьми.
7. Ни в коем случае не показывайте эмоции!
Достаточно часто целью манипулятора является введение вас в крайние эмоции. Это страх, чувство вины, гнев. Они делают это для того, чтобы захватить контроль над вами и занять психологически высшую позицию. Поэтому, в общении с такими людьми, лучше не давать волю своим эмоциям, дабы не дать им ни малейшего шанса взять вас под контроль. Можно проявить только лишь единственную эмоцию, незаметно для него - это сострадание. Ибо что посеешь - то пожнёшь.
8. Будьте толерантны.
Принятие человека таким, каков он есть – это один из способов победить негатив раз и на всегда. Принятие – это то, чего манипулятор не ожидает от вас ни за какие коврижки. Покажите человеку, что вам абсолютно все равно, как он себя ведет, и то, что несмотря ни на что, вы все равно продолжаете относиться к нему доброжелательно. Часто это обезоруживает людей, особенно агрессоров.
9. Посочувствуйте.
В своем большинстве, эти люди глубоко несчастны. Часто причиной их негативных проявлений являются детские психологические травмы, нанесенные родителями и близкими людьми. Поэтому, попытайтесь понять израненную душу и проявить сочувствие. Это поможет вам принимать поступки таких людей и реагировать на проявления их токсичности более доброжелательно.
10. Предложите альтернативный вариант.
Этот трюк лучше всего использовать тогда, когда вами пытаются манипулировать или склонять к каким-либо действиям. Просто покажите человеку, что можно и по-другому решить проблему, не прибегая к использованию других людей. Такие люди относятся к группе властителей, это эгоистичные люди, имеющие глубокую душевную боль. Например, в очередной раз, когда к Вам придет знакомый для того, чтобы поплакаться в жилетку, дайте ему визитку знакомого психотерапевта. Это конечно шутка, но доля правды в этом есть. Если Вы человек чувствительный и сострадательный, Вы можете проявить милосердие и попытаться услышать боль этого человека, пообщавшись с ним.
На добро добро воздастся. Решать Вам, как поступать.
1. Практикуйте отказы.
Есть люди, которые часто используют свою негативную энергетику для того, чтобы склонить окружающих людей к исполнению их воли. Очень важно научится распознавать такие попытки и отказывать. Начните практиковать отказы в общении с такими людьми, и спустя какое-то время, ваш знакомый поймет, что его тактика с вами не работает, и отстанет от вас.
2. Отшучивайтесь.
Чувство юмора и его умелое использование – это универсальный способ защиты от всех типов манипуляторов. Юмор поможет вам сохранить дистанцию и выйти из неловких ситуаций, которые подстерегают вас в отношениях с людьми. Шутите всякий раз, когда сталкиваетесь с подобными людьми, и ваши отношения будут выстраиваться нормально.
3. Не жалейте.
Есть категория людей, которые любят примерять на себя образ жертвы. Чуть ли не весь мир несправедлив к ним, они страдают от всего, и обращаются к вам с просьбой, если не помочь, то хотя бы посочувствовать. Ни в коем случае нельзя жалеть таких людей! Из позиции защитника и понимающего человека, вас очень быстро переведут в позицию очередного агрессора. Когда к вам приходит очередной хронический нытик, просто укажите ему на причину его страданий – то есть на него самого.
4. Разоблачите манипулятора.
В любой ситуации, независимо от того, кто пытается вами манипулировать, и каким способом, прямо скажите об этом. Разоблачите лукавую схему манипулятора, и скажите ему что с вами эти уловки не пройдут. В 99% случаев вас будет ожидать обида и обвинения в жестокости, непонимании и в прочих грехах. Будьте уверены - это те самые грехи, которые его и мучают. Не обращайте внимания – это просто продолжение попыток манипулировать вами. Но ещё лучше обратить внимание и незаметно для него пожалеть его как бы мысленно.
5. Задавайте вопросы.
Иногда очень просто избавиться от нападок негативных людей, приводя их наводящими вопросами к пониманию того, что они ведут себя неправильно. Конечно же, не стоит делать этого в каждом контакте с такими людьми – достаточно один раз поставить человека на свое место. Большинство манипуляторов используют токсические приемы неосознанно, или даже автоматически, потому что не научены другим методам взаимодействия. В данном случае вы сможете помочь таким людям избавиться от токсических привычек.
6. Укажите на проявления, которые считаете неприемлемыми.
В крайних случаях, когда человек не реагирует ни на какие другие способы, можно прибегнуть к резкому пресечению негативных проявлений. В разговоре с человеком прямо, глядя ему в глаза, скажите какие из его поступков, являются неприемлемыми в отношениях с вами. Этот способ поможет вам уберечь себя от большинства неприятных ситуаций, связанных с такими людьми.
7. Ни в коем случае не показывайте эмоции!
Достаточно часто целью манипулятора является введение вас в крайние эмоции. Это страх, чувство вины, гнев. Они делают это для того, чтобы захватить контроль над вами и занять психологически высшую позицию. Поэтому, в общении с такими людьми, лучше не давать волю своим эмоциям, дабы не дать им ни малейшего шанса взять вас под контроль. Можно проявить только лишь единственную эмоцию, незаметно для него - это сострадание. Ибо что посеешь - то пожнёшь.
8. Будьте толерантны.
Принятие человека таким, каков он есть – это один из способов победить негатив раз и на всегда. Принятие – это то, чего манипулятор не ожидает от вас ни за какие коврижки. Покажите человеку, что вам абсолютно все равно, как он себя ведет, и то, что несмотря ни на что, вы все равно продолжаете относиться к нему доброжелательно. Часто это обезоруживает людей, особенно агрессоров.
9. Посочувствуйте.
В своем большинстве, эти люди глубоко несчастны. Часто причиной их негативных проявлений являются детские психологические травмы, нанесенные родителями и близкими людьми. Поэтому, попытайтесь понять израненную душу и проявить сочувствие. Это поможет вам принимать поступки таких людей и реагировать на проявления их токсичности более доброжелательно.
10. Предложите альтернативный вариант.
Этот трюк лучше всего использовать тогда, когда вами пытаются манипулировать или склонять к каким-либо действиям. Просто покажите человеку, что можно и по-другому решить проблему, не прибегая к использованию других людей. Такие люди относятся к группе властителей, это эгоистичные люди, имеющие глубокую душевную боль. Например, в очередной раз, когда к Вам придет знакомый для того, чтобы поплакаться в жилетку, дайте ему визитку знакомого психотерапевта. Это конечно шутка, но доля правды в этом есть. Если Вы человек чувствительный и сострадательный, Вы можете проявить милосердие и попытаться услышать боль этого человека, пообщавшись с ним.
На добро добро воздастся. Решать Вам, как поступать.
Цитаты дня
Я очень люблю краткие мысли и мудрости великих людей, и вот некоторые из них.
> Уничтожающая критика – это враг, погубивший больше людей, чем любая война за всю историю человечества.
> - Брайан Трейси
> Если в вас никто не пускает стрел, значит вы нигде не делаете успехов. Надо беспокоиться, когда вы не получаете никакого осуждения - это означает, что вы стоите на одном месте.
> - Поль Брэгг
> Веди себя так, будто ты уже счастлив, и ты действительно станешь счастливее.
> - Дейл Карнеги
Цитаты великих - это мудрость, которая помогает осознать некоторые моменты в жизни, а иногда и полностью поменять мышление.
Далее ещё будет...
> Уничтожающая критика – это враг, погубивший больше людей, чем любая война за всю историю человечества.
> - Брайан Трейси
> Если в вас никто не пускает стрел, значит вы нигде не делаете успехов. Надо беспокоиться, когда вы не получаете никакого осуждения - это означает, что вы стоите на одном месте.
> - Поль Брэгг
> Веди себя так, будто ты уже счастлив, и ты действительно станешь счастливее.
> - Дейл Карнеги
Цитаты великих - это мудрость, которая помогает осознать некоторые моменты в жизни, а иногда и полностью поменять мышление.
Далее ещё будет...
Подписаться на:
Сообщения (Atom)